Во многих духовных традициях и религиях, таких, например, как буддизм и христианство есть упоминание о 40 днях. Кундалини Йоги считают, что если ежедневно на протяжении 40 дней, не пропуская ни одного дня выполнить какую-либо технику то можно ей овладеть и закрепить наработанные навыки на уровни физиологии и биохимии.

Мы хотим предложить вам поучаствовать в интересном трансформирующем процессе, пройти вместе сорок дней, день за днем чтобы по-настоящему измениться. На протяжении 40 дней, ежедневно мы будем выполнять разные комплексы упражнений и одну специальную медитацию. В сумме вас ждет 40 часовых классов (все классы будут доступны как в онлайн режиме так и в записи).

Не так давно в онлайн школе СомаДома  появился функционал, который способен облегчить выполнение сорокадневных практик. На своем опыте мы знаем, как легко можно отвлечься и в суете дней забыть сделать практику, но ведь тогда придется все начинать сначала. Теперь онлайн школа сама напомнит вам в мессенджере, чтобы вы не забыли о практике, а это значит, что у вас будет больше шансов дойти до финиша.

Классы будут проводить опытные учителя: Алексей Меркулов и Наталья Мичкова. Давайте выйдем за свои пределы и сделаем невозможное! За 40 дней, мы в состоянии  выработать новую привычку, трансформироваться и в целом поменять существующую парадигму всей жизни!