
СомаДома - онлайн Школа Кундалини Йоги
Школа СомаДома сделает знакомство с Кундалини Йогой легким и интересным, вне зависимости от вашего возраста и степени физической подготовки. Мы проводим - Онлайн трансляции, выездные семинары, Йога путешествия и персональные занятия. Наши учителя готовы помочь вам разобраться во всех тонкостях традиции так, как ее получили. Ведь эти сокровища мудрости принадлежат не нам, а будущим поколениям и самое удивительное то, что они становятся с каждым днем все актуальней.
*Сома (सोम) - нектар бессмертия
Для чего нужна Кундалини Йога?
Освободиться от вредных привычек
Даже в самой тяжелой степени зависимости, у вас есть возможность перестать употреблять! Не важно будь то алкоголь, наркотики, табак, эмоциональная или пищевая зависимость. Мы проверили это на своем личном опыте)
Побороть страх
Подсознание похоже на слоеный пирог: все, что было прожито не до конца, остается с нами и влияет на восприятие. Техники Кундалини йоги эффективно очищают подсознание.
Здоровье, молодость
На Востоке говорят, возраст измеряется не годами, а степенью гибкости. Это хорошая новость, - значит, у нас всегда есть возможность стать моложе. Ведь гибкому дереву не страшен даже ураганный ветер.
Успокоить ум, избавиться от усталости
Стресс - это бич современного мира. Люди перегорают как свечи, но не от самого стресса, а от чрезмерного напряжения. Стресс полезен в меру. Научиться управлять степенью напряжения, - возможно, самый необходимый навык сегодняшнего дня.
Полюбить и больше не винить себя
Пока вы носите в себе обиды, сомнения, чувство вины, вам может казаться, что весь мир ополчился против вас, или, наоборот, вы не достойны счастья. На самом деле, пока мы не избавимся от "скелетов в шкафу", мы не сможем быть целостными и жить в полную силу.
Осознанность, расширить сознание
Вся Вселенная содержится в крупинке песка! Просто жить, встречая рассветы и закаты. Слышать шепот звезд и песни ветра. Настоящая красота живет в каждом мгновении! Как остановиться, сделать вдох полной грудью? Не в этом ли скрывается настоящее счастье?!
Наладить отношения с социумом, обрести настоящих друзей
"Кундалини суриджи, Сат Сангате" переводится как "Кундалини пробуждается в сообществе святых". Наша задача - поменять мир вокруг себя. Ведь пока кто-то страдает, мы не можем быть по-настоящему счастливы.
Дополнительный энергетический ресурс
Мы обладаем невероятным энергетическим потенциалом, при этом живем на батарейках, иногда испытывая полную нехватку сил. Как расшевелить спящую энергию? Кундалини Йога в своем арсенале имеет тысяча и один эффективный способ внутреннего пробуждения, ведь энергия Кундалини - мать всех энергий.
Дисциплина, умение преодолевать трудности
Говорят, что йога учит отстраненности и невовлеченности, а йоги - это индифферентные пацифисты. Конечно, это не так! На самом деле, мы занимаемся йогой для того, чтобы поменять свою реальную жизнь и выработать характер.
Установить контакт с самим собой, осознать свои настоящие желания
Мы часто следуем за общими "ценностями", растрачивая бесценное время, предназначенное для того чтобы проявить уникальность своей души. Нам необходимо научиться слушать самих себя, а не следовать за чужими, пустыми мечтами! Только так мы сможем реализовать свое настоящее предназначение.
Стать мастером своей судьбы
Это кажется невозможным, но так или иначе, традиция Кундалини йоги была создана лишь для этого, и на меньшее мы не согласны. Сат Нам
Приветствие
СомаДома - онлайн школа Кундалини Йоги
В этом удивительном мире есть вещи, про которые мы очень мало или почти совсем ничего не знаем. Это очень странно, но к этой категории вещей мы можем отнести и самих себя. Мы невероятно мало знаем про нас самих, про собственный внутренний мир, про причину рождения. Эти вопросы люди задавали на протяжении тысячелетий, среди наших предков были те, кто жертвовал комфортом, удовольствиями ради стремления к чему-то
настоящему, истинному. Эти люди стремились к самопознанию, искренне изучали свой внутренний мир и его взаимодействие с внешним, пытались выйти за пределы существующей парадигмы вещей. Их мужественный подвиг не канул в лету, благодаря тысячам людей, идущих в неизвестность, полагаясь только на собственную интуицию и стремление к свободе, появилась традиция Кундалини Йоги. Эти техники бесценны и одновременно просты. С помощью них вы можете самостоятельно, не прибегая к внешним средствам менять свое состояние и, в следствии этого, управлять своей жизнью. Счастье начинается с ответственности, для того чтобы быть счастливым, необходимо взять жизнь в свои руки, традиция Кундалини Йоги предназначена исключительно для этого. Мы часто ломаем голову, как нам сделать так чтобы быть счастливыми, но обычно эти тщетные попытки все больше и больше нас изматывают. Мы не сможем стать счастливыми в одиночку, придумав самому себе счастье, но, когда вы делаете всего
один шаг по направлению к истине, Вселенная делает к вам навстречу девять шагов, таков неизменный закон мироздания. Начните сегодня, сделав первый шаг навстречу к самому себе.

Преимущества школы:
- Удобно. Выбираете свое время для практики не выходя из дома;
- Ноль минут и денег на дорогу;
- Опытные преподаватели;
- Обратная связь, можно всегда задать вопросы и уточнить информацию;
- Кураторы. Во многих городах по всей России и за ее пределами есть преподаватели, которые поддержат и подскажут;
- Доступно для всех возрастов, уровня физического здоровья, пола, религиозных воззрений или отсутствия таковых;
- Глубокое изучение материала, полное погружение в практику вплоть до точки трансформации; Интересная программа и шкала оценок;
- Системное освоение основ и тонкостей традиции;
- Качество трансляций, умная система обучения;
- Незабываемые выездные мероприятия;
- Адекватная цена обучения. множество полезных бонусов.
Программа курса
"Теранам 108 - Путь Мастера"
Сделать 108 классов Кундалини Йоги за год?! Это звучит невероятно, но только так можно по-настоящему изменить свою жизнь!
Йоги считают, что нет ничего не возможного, более того Вселенная
готова вам служить, в случае если вы будете служить своему
предназначению. Так в чем же трудности? Самое сложное в человеческой жизни
это довериться, бесконечному мирозданию, вселенской мудрости и в
следствии этого обнаружить как мы удивительно и невероятно богаты. В том
числе мы безустанно переживаем за свое физическое тело, иногда
отчаиваемся, не находя возможности вылечить, сделаться красивее, сильнее. А что, если причины находятся за пределами физического плана?!
Традиция Кундалини Йоги говорит, что каждый из нас обладает десятью
телами (еще 9 помимо знакомого физического), восьмью чакрами, пятью
элементами (таттвы), тремя гунами (тремя основными и 72000
второстепенными каналами Нади движения Праны - жизненной энергии) Ида,
Пингала, Сушумна, наверное, это слишком сложно, невозможно быстро
разобраться в них всех сразу, скажите вы! Может быть и не надо сразу?! Мы
предлагаем вам отправиться в настоящее путешествие к глубине своей силы
которое продлится ЦЕЛЫЙ ГОД! 108 классов, которые мы сделаем с вами в
течении 2018 года, 9 классов в месяц, полностью проработают все тела,
элементы, чакры, нади! За этот год мы воспользуемся всеми средствами
традиции Кундалини Йоги, для того чтобы достичь другого берега
реальности, пространство свободы, верности и настоящей Любви.
Программа занятий на 2018 год
Январь – 1 тело, Душа
Февраль – 2 тело, Негативный Ум
Март – 3 тело, Позитивный Ум
Апрель – 4 тело, Нейтральный Ум
Май – 5 тело, Физическое тело, 1 чакра, Муладхара
Июнь – 6 тело, Нимб, 2 чакра, Свадхистана
Июль – 7 тело, Аура, Электромагнитное поле, 3 чакра, Манипура
Август – 8 тело, Праническое тело, 4 чакра, Сердечный центр
Сентябрь – 9 тело, Тонкое тело, 5 чакра - Вишудха
Октябрь – 10 тело, Сияющее тело, 6 чакра – Аджна
Ноябрь – 11 тело, Гуру, 7 чакра, Сахасрара
Декабрь – Татвы, Ида, Пингала, Сушумна, Гуны, Санкальпа
Начинать тем не менее можно в любое время, вы можете пройти материал последовательно, от первого тела до последнего или без очередности, это в целом ни как не влияет на практику и результат.
Основные Мероприятия
каждое
3 Воскр
месяца
каждое
3 Воскр
месяца
Москва. City-Retreat - интенсивный класс в самой стильной студии города Москвы + 2 часа эстетических танцев с DJ - ГлебДеев
Интенсивный трех-часовой класс + 2 часа, танцевальная терапия
10/02/18
11/02/18
10/02/18
11/02/18
Санкт-Петербург. 2 тело - Негативный Ум
Семинар + Лекция и Чаепитие
16/02/18
18/02/18
16/02/18
18/02/18
Пермь. Березники. 2 тело - Негативный Ум
Интенсивные классы
6/03/18
6/03/18
Новосибирск. 3 тело - Позитивный Ум
Интенсивный класс в Новосибирске
7/03/18-
10/03/18
7/03/18-
10/03/18
Барнаул. 3 тело - Позитивный Ум
Интенсивный класс в Барнауле, 3-х дневный выездной семинар в самом "живом" месте Планеты Земля
11/03/18
11/03/18
Новокузнецк. 3 тело - Позитивный Ум
Интенсивный и медитативный класс в Новокузнецке
13/03/18
13/03/18
Кемерово. 3 тело - Позитивный Ум
Интенсивный и медитативный класс в Кемерово
16/03/18
17/03/18
16/03/18
17/03/18
Омск. 3 тело - Позитивный Ум
Интенсивные классы
24/03/18
-1/04/18
24/03/18
-1/04/18
Бали. 3 тело - Позитивный ум. 1000 Солнц.
Неделя в божественных местах силы. Занятия на Водопадах. Океан. Древние Храмы.
6/04/18
6/04/18
Йошкар-Ола. 4 тело - Нейтральный ум.
Интенсивные классы
7/04/18
8/04/18
7/04/18
8/04/18
Казань. 4 тело - Нейтральный ум.
Интенсивные классы
20/04/18
22/04/18
20/04/18
22/04/18
Екатеринбург. Арамашево. 4 тело - Нейтральный ум.
Интенсив в городе. Выездной семинар в Арамашево
26/05/18
27/05/18
26/05/18
27/05/18
Киев. Интенсивные классы
(Информация скоро появится)
Сделаем мир осознанным
7/06/18-
21/06/18
7/06/18-
21/06/18
Алтай. Путь Героя. 6 тело - Нимб. Воин святой
Трех-дневный семинар и десяти дневный трекинг на ваш выбор. Солнцестояние
14/07/18-
15/07/18
14/07/18-
15/07/18
Ижевск. 6 тело - Нимб. Интуиция
Двухдневный семинар Кундалини Йоги с Алексеем Меркуловым
10/08/18-
12/08/18
10/08/18-
12/08/18
Владивосток. 8 Тело - Праническое тело (Информация скоро появится)
Трех-дневный выездной семинар в Приморском Крае
17/08/18-
20/08/18
17/08/18-
20/08/18
Иркутск. Байкал. 8 Тело - Праническое тело (Информация скоро появится)
Трех-дневный выездной семинар в самом "живом" месте Планеты Земля
15/09/18
1/10/18
15/09/18
1/10/18
Путешествие в Гималаи Священная долина Тапован
Дорога к вершине духа
5/10/18
7/10/18
5/10/18
7/10/18
Под Питером. 10 - Сияющее тело(Информация скоро появится)
Выездной семинар под Питером
11/11/18
11/11/18
Израиль. 11 тело - Выход за пределы. Истинное Слово (Информация скоро появится)
Прикосновение к святому. Медитация в пустыне
Верим, что только вместе, мы сможем поменять мир вокруг!
Команда Учителей и Организаторов
Ирина Музолькова
Tekjeet Kaur
Красноярск
Константин Диянов
Новокузнецк
Ирина Саблина
Барнаул
Алексей Меркулов
Meher Singh
Московская Область
Наталья Мичкова
Пермь
Анна Колосова
Nirmaljeev Kaur
Санкт-Петербург
Роман Эмрих
Jastej Singh
Иркутск
Виктория Уварова
Sukh Meher Kaur
Омск
Ирина Солнье
Ishwara Kaur
Екатеринбург
Хансу Джот
Виттен/Германия
музыкант/учитель
По-настоящему ценен только свой собственный опыт
Отзывы реальных людей

... переехав 4 года назад на ПМЖ в другую страну, была вынуждена сделать перерыв в практике, т.к не смогла найти подходящее место и учителей... И какова же была моя радость, когда я обнаружила, что могу заниматься любимой йогой в он-лайн режиме! Это невероятно удобно! К тому же, если из-за разницы во времени я не могла присутствовать он-лайн, т.к занятия проходят рано утром - у меня всегда была возможность позаниматься в записи! Заниматься с Алексеем - одно удовольствие! Помимо профессиональных навыков и глубоких познаний в теме, он невероятно лёгок в подаче, очень доходчиво всё объясняет - у меня никогда не возникало паники, что я делаю что-то неправильно и меня некому исправить, углубляется в философские темы до занятия, что приятно настраивает на волну и всегда есть возможность задать свой вопрос после курса если вы занимаетесь он-лайн. Иногда даже можно он-лайн попить чай за разговором!!!! - это тааак трогательно и душевно - я нигде такого не встречала!! Ещё меня очень радует доступность в цене! В общем я искренне и горячо рекомендую всем присоединяться, выбрать подходящее именно вам время для занятий и двигаться вместе, прокачивая жизненно важные энергии! - ведь вкладываемая нами совместная энергия умножает все в разы!)
Наташа Кудрявцева
Стокгольм, Швеция

Впервые я увидел Алексея вместе с Я.И. Маршаком на страницах журнала "Kundalini Journal" №4, 2014, посвящённому теме "Независимость". Тогда я искал эффективные способы психотерапевтической помощи наркоманам. Вскоре мне посчастливилось попасть на семинары Меркулова по кундалини йоге (КЙ) в Барнауле и в Горном Алтае, где я в личной практике осознал, что КЙ - это путь трансформации не только для зависимых, для всех людей, стремящихся к благополучию и процветанию в жизни. Спасибо, Алексей! И за концерт Снатам Каур отдельное спасибо! Сат Нам
Антон Черепанов
Москва

Очень давно искала возможность заниматься йогой он-лайн, но того формата который бы полностью откликался не находила. Случайно через фейсбук нашла занятия Алексея. Что мне нравится 1. формат подачи материала доброжелательный, легкий, с юмором 2. то упражнения простые, с постепенным усложнением и мне действительно легко их делать, я не чувствую себя кракозяброй в процессе. 3. то, что можно заниматься в любое время. При моем графике работы - это бесценно просто. Результат - занимаюсь каждый день и моя поясница уже чувствует себя по другому и вообще очень хорошее ресурсное состояние после занятий. Спасибо
Наталья Фадина
Москва

После занятий кундалини-йогой поднимается жизненный тонус, настроение, появляются совершенно новые жизнеутверждающие ощущения, открываются новые идеи и энергии, перспективы, все благоприятно складывается, притягиваются интересные события, люди, очень мощно работают синхронии, повышается чувствительность ко всему и вся.
Клара Янова
Москва

Кундалини йога перевернула мою жизнь и расширила восприятие мира! Таких ощущений я не испытывал нигде кроме как во время классов КЙ, были моменты когда чувствуешь как душа внутри поёт! Эта йога способна вытащить человека из любой депрессии. Сат Нам!
Артур Иливанов
Йошкар-Ола

Изменить свою жизнь не каждый может, или хочет. После родов в 2010 году чувствовала усталость физическую. Включив ТВ занималась всем на что позволяло время. Случайно ночью, когда чадо уснуло, включила ТВ и о Кундалини с Алексеем Меркуловым. Стала заниматься по возможности, не пропускать. Шок от услышанного не позволял встрепенуться. Итог уехали всей семьёй в Село, где чистый воздух и свой собственный колодец. Спасибо огромное Гуру. Свобода -это главная ценность жизни - вот что вдохнул в нас Учитель. Вы Творец, великих тонких миров, которые пульсируют в нашей большой семье, с тремя малышами. Вы буквально, словно волшебный стрелочник перевели наше сознание на высокий Божественный ПЛАН- замысел создателя! Мы полностью поменяли мировоззрение, научились читать, слушать, видеть. Каждый день применяем подаренные вами знания, превратив их в опыт под названием жизнь - ВЕЛИЧАЙШИЙ ПРАЗДНИК СЧАСТЬЯ! Мы вас любим! Благодарим за все. Вахе, Гуру! А мантры ваши, это вообще высший полет!
Саша Юдина
Самара, Село Екатериновка

Кундалини йога пришла в мою жизнь когда она была мне необходима. Она дана мне жизнью. Потом было знакомство с Алексеем через телеканал Живи. Так я нашла своего Учителя. Благодарю Алексея за то что дает возможность практиковать с ним он лайн. Он лайн практика дает ощущение реального присутствия, я как будто не выходя из дома реально занимаюсь с Учителем. что дает мне кундалини йога? ... так это зависит от того что мне нужно. Сегодня ум в порядок приведет, а на следующей практике даст столько энергии, что на неделю хватит, в общем посыл в космос перед практикой и вуаля... все сбудется!!
Лина Елина
Москва

Вы внесли огромный вклад в популяризацию и развитие КЙ в России, многие мои знакомые начали свой путь в КЙ именно после занятий с Вами на телеканале "Живи", и впоследствии стали учителями йоги. Мое знакомство с Вами не стало исключением - разительные изменения произошли со мной). 2011 время для меня не простое , но благодаря КЙ и Вашим поддерживающим и вдохновляющим словам "вы справитесь!" (ничего другого не оставалось как преодолевать, трансформировать и главное -получать от этого удовольствие и наслаждение), все проблемы улетучивались.
Анна Сахно
Нижневартовск

Я думаю что это замечательно)) Живые классы это безусловно потрясающе, но увы, далеко не всегда получается дойти, доехать, найти время. Онлайн - это лифт))) Который помогает приобщиться к занятиям большему количеству участников)
Евгения Симон
Украина, Одесская область, Черноморск

...Занимаюсь я потому, что в Джап Джи Сахиб написано «в ранний час перед рассветом медитируйте над истинным именем» - и я считаю идею медитировать в одиночку не самой удачной. И хотя классы два раза в неделю - это не Садхана, но события дня/ недели рассчитываются с учетом этих классов, и создаётся такая ... перспектива, против/вместо «не знаю,что будет - не знаю когда». А еще у меня набирает обороты то, что я ежедневно общаюсь с новыми людьми, столько всего происходит, а на классах я возвращаюсь к «точке отсчета» - потому что что бы там ни происходило - работы, встречи - я знаю, что это не может полностью занимать мое внимание, потому что это всё проходящее
Екатерина Емельянова
Дмитров

Я начала заниматься кундалини йогой в 2009 году, в момент тяжелой депрессии наткнулась на канал Живи, где Алексей говорил о там как через практику отпустить все, что отяжеляет нас душевно и не только. Мне показалось что мне не поможет, а помогло. Я почувствовала себя намного лучше после первой недели занятий через телек 📺 надо мной тогда смеялись одногруппники, но я продолжила занятия. Кундалини для меня кажется сложной, но после практики я чувствую прилив энергии и желание жить, быть и побеждать)) До сих пор я с удовольствием занимаюсь с Алексеем (через теперь уже ютуб) и я была бы только рада увидеть побольше эфиров, онлайн занятий и всего самого классного от Алексея. Спасибо вам большое
Татьяна Шульгина
Куала-Лумпур, Малайзия

Обожаю он-лайн классы! Это всегда такое волшебство! Преодоление времени,пространства - настоящая йога! Проект с классами из Гималаев - тоже очень сильный. Такая возможность почувствовать энергию тех мест, оставаясь дома. Очень интересный опыт! Благодарю
Алла Бушля
Волгоград

Спасибо, за полный переворот в жизни! Волшебство кундалини йоги Вам подвластно и Вы настоящий творец и учитель! Очень уважаю и люблю, процветания,успехов и любви!
Татьяна Кавалай
Ижевск
Оплатить участие в программе
Месячный абонемент
1 080 руб
Базовое предложение
Годовой абонемент
10 800 руб
+ Доступ к 3-м Гималайским классам (записанные летом 2017 года в Утраканд, Индия на высоте 4500 метров);
+
Скидка 20% на все мероприятия школы
Цена годового курса – 10.800 рублей за 108 занятий (включает в себя
он-лайн занятия или доступ к уже записанному материалу) за весь год или 1080 рублей в месяц (Для студентов и пенсионеров скидка 50%, при предъявлении студенческого или пенсионного удостоверения)
Для того, чтобы получить доступ к классам, заполните свои данные, имя и
обязательно укажите email и на всякий случай телефон, сразу
после оплаты, вам придет код доступа в виде пароля и ссылки на
страницу.
Занятия будут проходить в онлайн и офлайн режиме:
- 2 новых тематических онлайн или офлайн занятия каждую неделю на протяжении года, по Вторникам и Четвергам, с 6:00 до 7:30 утра (запись класса будет доступна в любое другое время )
- 1,5 часовой круг общения, каждая третья Суббота месяца.
- начало программы 21.01.2018
Найдите ответ или задайте свой уникальный вопрос
Вопросы и Ответы
Сат Нам!
Иоги Джи, - Йоги Бхаджан, учитель новой Эпохи, который открыл миру традицию Кундалини Йоги. Все техники которые мы практикуем стали известны только благодаря ему! Он считал что эти сакральные знания должны быть переданы человечеству. Вы можете узнать больше про Йоги Бхаджана здесь, или нажмите на его изображение, чтобы познакомиться, с некоторыми из его мудрых фраз!

Йоги Джи