40 дневный онлайн марафон
"Медитативный ум - слышать голос сердца"
Онлайн классы Кундалини Йоги c 22.11.2024 по 31.12.2024
Вступление
Во многих духовных традициях и религиях, таких, например, как буддизм и христианство, есть упоминание о периоде в 40 дней. Кундалини-йоги считают, что если ежедневно, на протяжении 40 дней, не пропуская ни одного, выполнить какую-либо технику, то можно ей овладеть и закрепить наработанные навыки на уровне физиологии и биохимии.
Мы хотим предложить вам участие в интересном трансформирующем процессе — пройти вместе сорок дней, день за днем, чтобы по-настоящему измениться. На протяжении 40 дней мы будем ежедневно выполнять разные комплексы упражнений и специальные медитации. В сумме вас ждет 40 классов (все классы будут доступны как в онлайн-режиме, так и в записи).
Не так давно в онлайн-школе СомаДома появился функционал, который способен облегчить выполнение сорокадневных практик. На своем опыте мы знаем, как легко можно отвлечься и в суете дней забыть сделать практику, но ведь тогда придется все начинать сначала. Теперь онлайн-школа сама напомнит вам в мессенджере, чтобы вы не забыли о практике, а это значит, что у вас будет больше шансов дойти до финиша.
Классы будут проводить опытные учителя: Алексей Меркулов и Наталья Мичкова.
Давайте выйдем за свои пределы и сделаем невозможное!
За 40 дней, мы в состоянии выработать новую привычку и изменить свою жизнь!
Учителя
Алексей Меркулов
Учитель Кундалини Йоги
«Макрокосм и микрокосм тождественны, человек отражение
Вселенной!» — так говорили Йоги древности. С помощью
йоговских практик, очищая свое сознание, ими были обнаружены
тонкие взаимосвязи со всеми космоса, так они создали карту,
внутренней архитектуры человека. Йоги никогда, ничего
не совершенствовали и не улучшали, это распространенное
заблуждение! На самом деле они использовали то, что мы уже
имеем, те дары которыми нас так щедро одарила Вселенная.
Алексей Меркулов Учитель Кундалини Йоги на телеканале Живи.
Опытный преподаватель, стаж более 20 лет. Прошел несколько
уровней подготовки, в том числе во Французских Альпах в школе
Амритнам Саровар. Основатель Российской Федерации Учителей
Кундалини Йоги, был советником Европейской Ассоциации
Кундалини Йоги. Проводит выездные программы, курсы
реабилитации зависимых. Вел занятия в Московских тюрьмах, компаниях: Персона, GE, Спортмастер, МК.
Автор автобиографического романа "Вахе Гуру", пособия "Йога для заключенных".
Наталья Мичкова
Учитель Кундалини Йоги
Сертифицированный инструктор кундалини-йоги школы Йоги
Бхаджана. Закончила 1-й и 2-й уровни обучения кундалини-йоги
Школы «Amrit Nam Sarovar» (Москва) под руководством мастера
Карта Сингха. Продолжает учиться у Карта Сингха, Хари Нам
Сингха, Махан Кирин Каура и тд. Наталья практикует йогу с 2010
года, преподаёт более шести лет. Проводит групповые
и индивидуальные занятия, интенсивные классы, курсы
для начинающих в Перми и Пермском крае, организует выездные
семинары, а также семинары с известными учителями кундалини-
йоги.
В 2017 году Наталья участвовала в записи видео-классов
по кундалини йоге для канала « Живи» (Индия, Ришикеш). Наталья
говорит о своей деятельности: «Я очень рада видеть, как меняются
глаза, улыбки и лица людей, практикующих йогу». А любимое
изречение Йоги Бхаджан : «Вы должны сделать себя такими
счастливыми, чтобы глядя на вас, другие люди становились
счастливыми».
Расписание занятий
- Занятия онлайн будут проходить ежедневно с 12:00 - 13:00 по Мск времени, стартуем 22.11.2024, завершаем 31.12.2024;
- По субботам класс будет продолжаться 1,5 часа, по будням от 45 минут до 1 часа;
- Занятие будет сохранятся в записи в течении 24 часов, до начала следующего класса.
- Чтобы успешно пройти сорокадневный марафон, вы должны будете выполнить класс
в течении суток. Классы после этого исчезают безвозвратно, посмотреть их по истечении 24 часового периода будет нельзя.
Тема следующего марафона:
Медитация помогает услышать голос сердца. Йога, что значит "соединение", призвана соединить нас с истинным Я.
В течение жизни мы создаем множество мыслей и эмоций, которые заполняют подсознание и влияют на восприятие. Не проработанные чувства, такие как страх и боль, могут угнетать наше сознание, делая нас неуверенными и зависимыми от прошлого.
Йога предлагает способ избавиться от этого груза и вернуть свежесть ума и радость. Медитация — отличный инструмент для очищения разума. На протяжении тысячелетий йоги развивали техники, которые помогают восстановить связь с собой.
Наш следующий марафон будет посвящен медитации и очищению подсознания. Он включает 40 онлайн-занятий, разделенных на 7 уровней. В ходе марафона Вы научитесь медитировать и различать суть происходящего, получите инструменты для достижения душевного покоя и избавления от страхов и зависимостей. После марафона вы сможете продолжать практиковать, используя техники, которые освоите.
"Действия, повторяемые снова и снова, закрепляются в уме и определяют наше будущее, мы пожинаем то что сами сеем, но не многие это осознают" - Гуру Нанак
Что вас ждет?
Выполнив 40 уникальных неповторимых классов кундалини Йоги вас ждет:
Отзывы реальных людей
Йога Бот
40 дней практики это настоящий вызов. За это время может случиться буквально что угодно и вы в какой-то момент можете просто забыть о своем обязательстве. Для того чтобы минимизировать этот серьезный риск, мы разработали бота, который будет ежедневно напоминать о том чтобы вы не забыли позаниматься. Подписываться на бота не обязательно, вы можете взять все риски на себя, но с ботом пропустить практику становится крайне сложно!
Участвовать в марафоне
В стоимость входит:
- 40 онлайн классов Кундалини Йоги: 34 класса по часу, 6 классов по 1,5 часа;
- Общий чат;
- Чат-бот напоминающий о ходе выполнения занятий;
- Онлайн встреча после завершения марафона.
Обратите внимание:
- У этих техник нет возрастного ограничения, они специально подобраны так, чтобы их смог выполнить любой человек, без специальных навыков и физической подготовки, тем не менее в каждом классе присутствует элемент преодоления себя.
- Если вам за 55 лет, советуем внимательней прислушиваться к своему телу.
- Если вы новичок, рекомендуем зарегистрироваться и пройти 5 бесплатных базовых занятий, для того чтобы овладеть базовыми техниками традиции Кундалини Йоги.
40 дневный марафон 9900 рублей
~ 250 рублей за одно занятие. Для студентов и пенсионеров скидка 50% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору школы)
МАРАФОН НАЧАЛСЯ, УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ НЕВОЗМОЖНО! ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В СЛЕДУЮЩЕМ!
Внимание. В момент оплаты при использовании браузера Опера, на телефонах андроид может всплывать сообщение Google об опасности. Это сообщение не соответствует действительности, вы можете проигнорировать его и нажать кнопку подробнее или использовать другой браузер или другое устройство для оплаты.
Рассказать о проекте:
©2024 Все права защищены